Работа с субличностями в психологии с метафорическими картами, это, по сути — Внутренняя Семейная Терапия. В этой системе есть Глава семейства — Самость. Проблемы начинаются тогда, когда Самость человека не может управлять субличностями, когда Она утратила власть, и управляют системой – травмированные части Я Внутренней Семейной Системы.

Порядок в жизни, это когда ниши внутренние Я, как слаженный симфонический оркестр — играет чётко и красиво. Порядок, это когда субличности, как музыканты в оркестре, слушаясь дирижёра (Самость), соблюдают свою музыкальную партию, при этом, испытывают уважение друг к другу.

Внешние конфликты, это порождение внутренних конфликтов, когда каждый музыкант (субличность) играет то, что хочет и устраивает саботаж, драку, протест, войну.

Это ключик к ответу: «Обнаружение внутренних ресурсов априори ведет к формированию внешних». Вот тогда и родился мой принцип работы с клиентами: «Проблема – это неиспользованный ресурс. Найденные ресурс автоматически решает проблему».

С 2016 года работаю с субличностями в психотерапии.

— Себя нужно заставить!

Кто такой СЕБЯ, и кто будет ЗАСТАВЛЯТЬ?

— Я СЕБЕ нравлюсь!

Кто такой Я, и какому такому СЕБЕ нравлюсь?

Мы все разговариваем разными внутренними голосами. Это настолько обычно, что незаметно. Я замечаю – это обычно.

Внутри нас переплетены бесконечно много Я. Множественность. Я создал метафорические карты: «Маски и Роли», чтобы легче, мягче, безопаснее, эффективнее работать с этими частями Я. Два года я экспериментировал на себе эти карты «доставая» по очереди Субличность за Субличностью, знакомился с ними, дружил между собою, ссорил…

Когда на себе увидел 100% эффективность работы с Субличностями через метафорические карты: «Маски и Роли» — «переключился» на клиентов. Я оказался прав.

Потом я четко увидел причинно-следственную связь между нашими событиями в жизни и мыслями:

«На каждое значимое событие в моей жизни, внутри меня найдётся глубинная структура Я, которая в этом заинтересована в этом». Это значит, что, применяя принципы психологии Субличностей + метафорические карты: «Маски и Роли», можно работать с ЛЮБЫМ запросом. Это не громкие слова, это слова, подкрепленные моей практикой. (Доказательства в конце этой страницы).

Вот тут приостановлюсь, чтобы предложить вам познакомиться с Субличностями через моё видео из обучающего видеокурса, а это 36 видеоуроков, общей продолжительностью 12 часов. В свободном доступе на YouTube семь видеоуроков, посмотрев которые, вы можете для себя решить, насколько нужен вам этот курс. Чтобы перейти к списку видео плейлиста, нажмите вверху справа Андрей Букшук Гештальт-терапевт Ютуб-канал

В конце страницы есть плейлист видео с моими упражнениями работы с метафорой. В некоторых видео есть сессии онлайн, в которых я провожу работу с Субличностями клиентки.

Перечень видеоуроков обучающего онлайн курса «Психология Субличностей».

  • Введение в обучающий курс
  • Множественность психики
  • Системное мышление
  • Пример с зависимым поведением
  • Индивид как система. Часть в контексте
  • Внутренний конфликт бедного и богатого
  • Самость человека
  • Энергия субличностей
  • Защита Самости
  • Доверие к Самости
  • Лидерство Самости
  • Нарушение баланса. Поляризация 
  • Эмоциональная травма
  • Система из трех групп
  • Изгнанники
  • Менеджеры 
  • Пожарные
  • Принципы сессии 1 | Внутреннее и внешнее
  • Принципы сессии 2 | Доверие
  • Принципы сессии 3 | Личная терапия 
  • Принципы сессии 4
  • Принципы сессии 5
  • Перенос и контрперенос в психологии
  • Знакомство с языком психологии субличностей
  • Укрепление доверия к Самости
  • Изгнанники, похожие на детей
  • Упражнения мой Внутренний Ребенок
  • Слияние с Самостью
  • Страх активности пожарных 
  • Принципы сессии 6 | Эмоциональная зависимость от
  • Страх потерять менеджеров
  • Возвращение застрявших в прошлом частей
  • Смена ролей
  • Две стороны одного целого
  • Психосоматика в психологии субличностей
  • Как психологу начать и развивать свою практику

 

Видео про метафору. Чтобы перейти к списку видео плейлиста, нажмите вверху справа Андрей Букшук Гештальт-терапевт Ютуб-канал