«Когда я знаю ответ – я перестаю его искать».
Пару недель назад записалась клиента. Несколько сессий прошло. На одной из них я сказал, как правильно работать в её случае. Потом опомнился, поправился, что можно попробовать другие варианты…
«Когда я знаю правильный ответ, я автоматически начинаю сомневаться в наличии других ответов».
Пару дней назад смотрел батл между двумя гуру психологии про эмоциональную травму. Мужчина и женщина. У женщины столько регалий, что некоторые из них я не знаю что они означают. Было видно, как она старается защитить свою правоту относительно правильности лечения травмы, а по сути – защищала регалии. У неё студенты. Ошибка = поражение = падения авторитета. Мне было страшно наблюдать за такой страстью защиты своих взглядов. Я даже забоялся, что у меня может наступить такое время.
Наступило. Я клиентке сказал как правильно. Она ушла с терапии. По этой ли причине? По той ли причине приходят клиенты, т.е. за тем, что психолог знает – как правильно? Может потому я знаю ответ, что я не видел ответ для НЕЁ. Растерялся? Не взял паузу? Поспешил? Кто знает…
«На любом отрезке жизненного пути, ответ может оказаться в совсем в другом месте, и, тем самым, подводить к Истинному ответу. Истинный ответ может оказаться всего лишь тенью».
Правильный ответ – шаблон. Копирка. Мои клиенты приходят ко мне, чтобы вырваться замкнутого круга, из пут шаблона. Правым быть легко. Трудно быть гибким и постоянно искать новые ответы. Постоянно. Клиент ходит ко мне несколько лет, и каждая сессия, будто первая. Я не знаю ответ. Удивляюсь. Там, где нет удивления, происходит стагнация.
Я боюсь быть правым. Не дай Бог. Честным с собой. В себе. С клиентом. Мне давно спокойно говорить о том, что я не знаю ответ, но я готов его искать. В этом гибкость. Усомнился в себе, что могу ответ найти, поэтому, решил «приклеить» шаблон: «Знаю ответ». А откуда я знаю?
Блин, как страшно знать ответ, как правильно жить! Однажды я давно написал: «Верный способ развалить отношения, это знать, какими эти отношения должны быть». А жизнь?
«Когда я знаю какой должна быть жизнь – это уже копирка».
Знание верного ответа – это бегство от тревоги неизвестности. Можно ли бегство от тревоги назвать жизнью? Кошка постоянно убегает от своего хвоста. Уход от «копирки» вправо или влево – тревога. Тревога – это потеря, страх потери опоры. Опорой могут быть деньги, отношения, религиозные ценности, нравственность, статус… Всё это побуждает к поиску гарантий, что выбранный ответ будет работать безотказно, возможно даже, что всю жизнь.
Бывает такое слышу от клиентов, что выбор партнёра им был сделан неудачно, что партнёр оказался не тем, кем был изначально… и посыпают свою голову пеплом. Им трудно признать, что они ошиблись, т.е. то, что партнёр оказался не тем, кем оказался, на самом деле чуть не так страшно, как то, что они сделали не верный выбор. Не верный выбор = я не правильный = со мной не всё ОК. Ну, а дальше понеслась череда психологических триггеров.
Это и порождает много тревоги вокруг правильного ответа, потому правильный ответ = я правильный. В этом правильном ответе так мало места спонтанности, потому что спонтанность – гибкость, риск потерять опору в любой момент. Выход за пределы… который так нужен мне, психологу, работающему постоянно с очень разными историями.
Когда я ничего не знаю, но мне нужен ответ, я как бы «приглушаю» сознание и просто слышу речь клиента. На каждое слово, фразу, предложения у меня срабатывает реакция. Если к собаке подносить разные предметы, еду и т.д., то у неё будут разные реакции. Так и у меня, но это не я, т.е. не я собака, но я как бы, как бы отмечаю «красным флажком» про себя те слова, предложения, которые имеют особый отклик… как у собаки. Для меня это – ответ, ключ к поиску ответа. Некоторые клиенты называют меня Ключником. Может быть потому, что я могу подбирать «ключи»?
Было такое, что клиент говорил о попытках родителей убить его, когда он был ребёнком, а у меня «флажок» не срабатывал, и я не работал с этой темой. Было такое недавно, что клиент почему-то вспомнил кошку, и у меня сработал «красный флажок». «Что есть у этой кошки такое ценное, что нет сейчас у тебя», — спросил я клиента. И вокруг этой «кошки» развернулась терапевтическая сессия, в конце которой клиент выразил удивление, как какой-то мимолётный образ кошки, может так сильно продвинуть терапию.
Эти «флажки» верны только здесь и сейчас. Ключ к правильному ответу в настоящем времени, а значит, что через пять минут «флажок» может не быть актуальным, т.е. он будет обычным, а не красным. Применять один ответ, который однажды оказался верным, на все остальные случаи жизни – шаблонная жизнь.
Я знаю, что в западных странах психологам нужно обязательно придерживаться протокола сессии, т.е. вести сессию по регламенту. Это необходимо: 1. Для выплаты медицинской страховки клиенту; 2. Для избежание судебных разбирательств, которые могут возникнуть. Если психолог соблюдает регламент сессии, ведёт её так, как написано в «учебнике» и не шаг в сторону, значит у него будет минимум проблем.
Это правильно, но это для меня слишком узкие рамки. Через узкие рамки могут протиснуться только узкие ответы. Я знаю правильный ответ, что… я не знаю правильный ответ – свобода, свобода в одно мгновение быть открытым хоть тысячам «правильным» ответам в одно мгновение. Поток. Есть из чего уже выбрать.
Любая ситуация имеет как бесконечное количество причин, так и бесконечное количество решений.
Статью написал — психолог онлайн Андрей Букшук. 16.04.2021