Мусор в голове и под ногами приманивает ворон и бродячих собак. Немудрено, ведь то, что внутри, то и снаружи.
Непрожитые чувства, незавершенные отношения, как завалявшаяся, ненужная вещь, которую даже не видно, тянут на себя энергию хозяина для своего существования.
Это легко заметно на сессиях; когда клиент проживает и отпускает старые чувства — появляется подъем энергии. Когда человек выносит ненужных хлам на помойку — аналогично.
Страх расставания с БАРАХЛОМ, это страх смерти, а на самом деле — своя непрожитая жизнь.
Мусор в голове, это всё то, чем человек не пользуется. Непрожитые чувства из события годичной давности напоминают хозяину про то, что дело нужно завершать, и/или выбрасывать на помойку. Не выбрасывают, и вот почему:
- Надежда на то, что ситуация повторится. Это чаще бывает тогда, когда Света «обсасывает» трагическое расставание с Вовой, и надеется, фантазирует, что в будущем всё у них будет хорошо. Света страдает, но, если ей предложить забыть расставание, «выбросить» мысли о Вове, она потеряет надежду на возобновление отношений. Но, когда эмоциональное страдание очень сильное, и потерять надежду не хочется, тогда возникает сильнейший внутренний конфликт. Как однажды сказала моя клиентка: «Андрей, избавь меня от потребности принимать «дозу» (переживание), но так, чтобы я хотела в ней нуждаться», т.е. избавь меня от страдания, но так, чтобы я не потеряла надежду на возобновление отношений.
- Ностальгия. Я есть там, но не здесь и сейчас. «Если я расстанусь с «мусором в голове», это тогда что останется? Пустота»? Когда нет настоящей жизни сейчас — да, пустота. Страх неизвестности. Это и есть страх смерти. Если выбросить хлам из головы и пространства, в котором живете, тогда не за что зацепиться, не на чём висеть, опереться. Любая мысль, любая вещь, которая не приносит вам радости – приносит горе.
Горе – это лучше, чем неизвестность. Из опыта психолога говорю, положа рука на сердце, что для очень многих людей: счастье – это страх. У меня даже есть наблюдение: «Есть две причины, по которым люди хотят, но не обращаются к психологу; 1. А вдруг поможет? 2. А вдруг не поможет? Только здоровая часть Я человека (Самость) обращается к психологу, потому что у неё власть и сохранившийся авторитет. Она берет за ручку Травмированную часть Я и ведёт на исцеляющие «процедуры». Если у «больной» части Я власти больше, чем у Самости, то она сопротивляется к исцелению, потому что боится исчезнуть. Сопротивление, это и есть признак лидерства травмированной части Я, которая постоянно спрашивает себя, оглядываясь на психолога: «А вдруг поможет»? (и тогда я исчезну); «А вдруг не поможет»? (и я буду страдать вечно). Внутренний конфликт.
- Экономия энергии. Если вам придется выбросить мусор из головы, вы заметите, что необходимо перестраиваться под другие условия, поведения. Это затратно. Для того, чтобы поддерживать свою обиду, вы тратите 27% своей энергии в день. Чтобы перестать обижаться насовсем, необходимо потратить 11560% энергии в год. Да, вы потом перестанете обижаться и сливать энергию попусту всю остальную жизнь, но ведь необходимо где-то эти 11560% энергии взять. Затратно. Если на примере, то клиенты тратят колоссальные проценты энергий в терапии для того, чтобы не тратить их потом, в своей личной жизни, а получать больше радости (прилив энергий).
- Выгода. Выгодно иметь мусор в голове и под ногами. Не может такого быть? Если вы продолжаете чем-то пользоваться, несмотря на то что оно вам не нравится – оно вам нравится. Если не нравится, тогда почему пользуетесь?
«Ощущаешь ли ты счастье в том, что делаешь или собираешься сделать? Если нет, то почему продолжаешь делать иначе? Если продолжаешь делать НЕ счастье, то как тогда собираешься стать счастливым»?
Автор — психолог онлайн, Андрей Букшук. Статья написана 08.03.2020 года.