Если бы у любви были ноги, Она бы к людям ходила, а не уходила. Люди уходят от любви, потому что у них есть ноги, которые уносят их от счастья с обидой в Душе. Ненастье.

Когда люди говорят, что расстались с партнёром потому, что ушло чувство любви, это говорит о том, что у них была идея того, что само по себе чувство, своим наличием, способно решать задачи. Чувство любви — это просто чувство. Когда нет навыков решения ситуации, тогда ситуации усугубляются, накапливается напряжение. Создаётся ощущение, что это просто любовь уходит. Да не любовь уходит, а желание решать ситуацию — не приходит.

Когда люди путают теплое с мягким, тогда они легко переходят из любви к ненависти. И получается заметка Капитана Очевидность: «Я тебя разлюбил(а), потому что не хочу учиться быть взрослым(ой)».

Странно наблюдать, когда люди любовь воспринимают только как радость, страсть, наслаждение, восхищение, одержимость. Накал чувств не может быть постоянно одинаковым – это истощает. Даже обижаться интенсивно не так просто, пусть даже иногда кому-то и приятно. А сексуальное возбуждение?

Хотите фокус-покус? Напишите на листочке двадцать пунктов, что для вас значит любовь. Двадцать – это ещё мало. Теперь предложите этот фокус своему партнеру. Пусть напишет двадцать. Заварите кофе, достаньте из упаковки круассаны, и – откройте «карты». Посмотрите в глаза друг другу. Читайте.

Важно знать, что скорее всего вы, и ваш партнер будут писать абстракцию: уважение, понимание, взаимность… Проясните эту абстракцию, чтобы не было недоразумений.

Анекдот:

— Вы любите бананы?

— Так, чтоб есть, то не очень.

Для меня уважение, это то, что, если я сказал НЕТ, значит НЕТ, и другой человек не пытается меня переубедить, склонить на свою сторону для того, чтобы я своё мнение изменил в его пользу. Это для меня про неуважение.

Для другого человека, уважение – это чтобы ему принести кружку вкусного горячего чая, когда ему на Душе хреново. Ценность одна, а потребности – разные.

Мне на Душе хреново. Принесли кружку горячего вкусного чая. До этого я просил, чтобы меня не трогали. Но принесли кружку чая. Мне же хреново! Конфликт с благими намерениями на ровном месте.

Конфликты связаны с тем, что в одни и те же слова, мы вкладываем разные смыслы и потребности. – «Ты меня не понимаешь»! – «А ты скажи, чего хочешь, тогда и пойму».

Мы друг друга слышим через свои «очки». На это нужно делать поправку. «Очки» искажают реальность. Нам говорят: «Я тебя люблю», а что слышим? Что боимся услышать? Если бы мы надели «очки» партнёра себе, мы бы видели его реальность. Но это невозможно. «Очки» — это опыт. Мы не можем влезть в опыт другого человека. Эмпатия – жалкая попытка. Мы видим и слышим через свой опыт.

Так работают метафорические карты: одинаковое изображения воспринимается разными людьми иначе. У меня есть своя колода метафорических карт: «Маски и Роли». Там есть маска черепа. Помню случай. Однажды, на ресурсный запрос, клиентка вытащила эту карту. У меня от этого рисунка – холодели ноги, а клиентка обрадовалась и нашла там для себя ответ. Почему? «Очки» разные.

Куда ушла любовь? Туда, откуда пришла. А может Она и не приходила? Как вы знаете, что это именно любовь приходила? А если приходила, то может и никуда не уходила? Просто притаилась. Просто захотелось ей отдохнуть. И почему Она пришла, чего хотела, извините за нескромный вопрос? И чего хотела, когда ушла? Или ничего не хотела, а пришла, посмотрела, почесала репу и ушла? Кому чесала? Вот ведь незадача!!

Восприятие и переживание любви зависит от нашего опыта. Клиент достал метафорическую карту, на которой нарисован чемодан и железнодорожные рельсы, с уходящим в даль поездом. Рассказал свои чувства, ощущения телесные, и историю. Восприятие изображение про то, что мужчина бросил женщину, собрал чемодан и уехал безвозвратно. Плачет.

Сильные чувства клиента мне говорят о том, что он воспринимает окружающее через свои непрожитые чувства, т.е. через те самые «очки». У клиента может не оказаться опыта обрыва отношений именно таким способом, но метафора показывает восприятие, отношение к ситуации. Возможно, клиентка боится такого развития событий. У любого чувства есть предыстория. Какая она в этой ситуации?

Дальше в сессии происходит трансформационная работа. Что и как это происходит, можете увидеть из моих онлайн сессий:

После пере проживании чувств, когда я клиентке предлагаю снова посмотреть на картинку с чемоданом и поездом, то она видит ассоциацию, будто женщина ждет поезда для того, чтобы отправиться в долгожданное кругосветное путешествие. Новое восприятие для меня говорит о том, что произошла трансформация переживаний в другое восприятие. Реальный жизненный опыт остался тем-же, но меняется восприятие, а значит – опыт.

Вот я о чем! Трансформируется внутреннее переживание = меняется внешнее восприятие (очки). Это значит, что восприятие: «Ушло чувство любви», после которого вам захотелось завершить отношения, изменилось на: «Мне сейчас безопасно в отношениях и спокойно».

У меня есть клиентка, для которой определением любви являлось страсть и страдание. Когда в отношениях становилось спокойно и уходило напряжение — это не про любовь и пора всё обрывать. Когда есть возможность проработать «точки», на которые опирается чувство, тогда есть возможность поменять восприятие, личное отношение, а значит — качество жизни.

Статья написана 26.03.2020 года.  Автор — психолог онлайн Андрей Букшук.