Сильные, стойкие, длительные чувства

Сильное чувство, которое захватило Сашей после подарка от мамы, подбросило его на вишневое дерево. Он на радостях хотел маме тоже сделать приятно. Длительное ощущение эмоциональной брошенности могло вмиг для него закончиться. Так он мечтал. Левой рукой Саша перехватил шершавую ветку дерева, оперся спиной о ствол, ноги расставил так, как делают моряки на корабле во время сильной качки. Теперь руки были свободны, чтобы нарвать полную пазуху вишен и сложить их в белоснежную футболку, которую утром подарила мама, которая через тридцать минут, захваченная сильными чувствами, будет кричать сыну, что жалеет о том, что его родила.

Саша убежал в лес силой сдерживая слёзы. В лесу, он схватил палку, чтобы выкосить огромную поляну крапивы, но сел на пень, сжал челюсти, стиснул пальцы на штанах и тихо заскулил.  Вернулся только поздно вечером. Он хотел проверить — может это просто такая игра мамы? Мама и тут не сдержалась; выпалила в Сашу всю тревогу о пропавшем сыне, а вместе с ней разочарование, гнев, боль женского одиночества, печаль… о своей неудачной судьбе. Инерцию сильных маминых чувств,  которые она за всю жизнь не прожила до конца и не отпустила, Саша ощутил на себе.

У любого чувства есть инерция. Чувство – заряд для действия. Действие может быть конструктивным или деструктивным. Когда чувство возникает – оно стремится к завершению через действие. На пути к действию может возникать много разных «НО». «НО» — это остановка. Запрет выражению чувств, невозможность, неактуальность, неумение… – это всё остановка. Если на протяжении сорока дней чувство не смогло себя выразить через действие, оно перемещается в подсознание.

Чем сильнее было чувство, чем больше времени прошло с момента его возникновения, чем сильнее были подавляющие факторы на выражение чувств, тем глубже в подсознание Оно перемещается. Если бы Саша на гнев мамы за то, что он испачкал белую футболку соком вишни, за ощущение брошенности — вцепился маме зубами до крови в руку – это действие. Если бы Саша взял палку в лесу, и начал бы со злостью и обидой косить колючую, как его маму траву – это действие. Действие, это когда мама обняла бы сына, попросила прощение за обиду, а сын – взахлеб расплакался у неё в тёплых руках.

Чувства в подсознании, это когда Их не чувствуешь постоянно, но Они периодически возникают в отношениях через триггеры. Светлана, жена Саши, очень любит цветы. Светлана работает парикмахером. Рабочая неделя была тяжелой, и Саша решил поддержать жену и подарить ей огромный букет подсолнухов. Подарил. Светлана приняла букет холодно. Устала. Саша «влетел» в свою травму эмоционального отвержения. Он не помнит, что источник травмы – его мама, но для подсознания, ситуация с женой: мама + вишни = жена + цветы.

«Если чувства подавить, Они не исчезают. Они будут ждать своё время, чтобы проявиться, выразиться, прожиться и завершиться». Саша это прочитал в одной статье и пошел на сеанс к психологу. Несколько сессий Саша выплакивал горечь отвержения матери. Несколько сессий он выражал гнев на маму через проживание образов, крик в кабинете, хруст поломанных карандашей… Наступили тихие времена. Саша на сессиях рассказывает уже другие истории, не связанные с мамой.

Через год позвонила мама Саши – Ольга. Чувства к маме вновь вспыхнули; менее заряженные обидой и гневом, но они были. Саша расстроился, что столько времени работы с психологом были безрезультатны. На психотерапии психолог сказал, что это инерция чувств. Когда чувства долго подавлялись, то они не могут вот так просто взять и исчезнуть, даже когда кажется, что наступил полный штиль. «Остатки» чувств могут продолжать воспоминаться. Это нормально. Как едущий поезд не может вмиг остановиться, так как он подчиняется законам физики, сила инерции которого зависит от скорости поезда, его веса и многих других условий, так и подавленные чувства не могут вмиг прекратиться, потому что подчиняются законам Души.

— А если с ними ничего не делать, с этими чувствами, — спросил Саша психолога?

— Если с едущим электропоездом ничего не делать, то что с ним произойдет?

— Ничего. Он далеко уедет.

— Так и с чувствами.

— Поезд может остановиться, если у него закончится топливо.

— Правильно. Когда человек умирает, чувства тоже заканчиваются, если до этого с Ними ничего не делать. Дело в том, без разницы, подавлены твои чувства или нет – им нужна энергия для жизни. Даже если ты ничего не знаешь про свои подавленные прошлые чувства, это не меняет дела – продолжаешь отдавать энергию на жизнь подавленных чувств. А на действие подавления чувств, подавно.

— Если я не буду их подавлять, они ведь вылезут наверх!

— Они так и так вылезут наверх, в самый неподходящий для тебя (подходящий для Них) момент. Я много раз видел и продолжаю видеть то, что когда клиенту удаётся прожить (отпустить) чувства, то у него появляется прилив энергии. Это может произойти сразу, так бывает чаще, а может через несколько дней. Особенно чётко видно, когда внутренний конфликт разрешается, человек будто камень с плеч сбрасывает, потому что ему не нужно больше «кормить» конфликт.

— Да, я помню, когда отпустил внутренний тормоз и начал плакать взахлеб на одной из сессий.

— Да, чаще так и бывает.
.

.

Автор – психолог онлайн Андрей Букшук. Статья написана 14.07.2020 года.