Ой, не смешите. Ржака полнейшая! И что вы будете с этим, как это… — счастьем делать?
— Какой в идеале результат вы хотите получить от нашей работы, — спрашиваю я клиента на первой встрече.
— Хочу быть счастливым.
— Чтобы что потом делать?
Занавес.
А ведь это ещё не терапия. Мы просто знакомимся, и мне просто любопытно.
— Я про это никогда не думал, — иногда мне отвечают.
— А я потому и спрашиваю, что вы никогда про это не думали.
С этого момента имеет место чему-то начать происходить.
А ещё бывает такой ответ:
— Что, разве не понятно?
Хотя, это вопрос. И глаза такие большие, плечи у клиента поджимаются, дыхание напряженное… Кажется, ещё чуть и уйдет из сессии так и не заплатив. А ведь есть за что заплатить.
— Не понятно, — отвечаю я. – Я не знаю, как это у вас, но знаю, как это у меня.
Некоторые больше не приходят. Думаю, они словно малюсенькие детки хотят от меня, взрослого, да ещё и психолога, чтобы я точно понимал, что им нужно и будет полезно. А я их приглашаю думать, спрашиваю их про ХОЧУ и ничего не навязываю. Возможно, к этому самому они и не привыкли. Разрыв шаблонов – разрыв отношений.
Да, не привыкли к счастью. «Я хочу счастья» — клише, социальная приманка с капканом. На деле выглядит всё гораздо печальнее. Из моего опыта знаю, что, испытывая счастье – клиенты скатываются в проблемное состояние. Почему?
Счастье – это не чувственное состояние, как принято думать, а личностное. Когда внутренняя структура личности сформирована, «разбросанные» травмированные кусочки собраны, лидерство опять принадлежит Самости – происходит освобождение ранее «зажатой» силы, т.е. прилив энергии. Именно это и называют люди счастьем, но ошибочно привязывают к объектам: море, девушка, алкоголь, деньги, признание, любовь, парень, еда, секс…
Когда счастье = объект, тогда формируется зависимость, т.е. желание свободно контролировать и регулировать счастье.
Вспоминается не цензурный анекдот в тему:
Подлетает муха к слону и говорит:
— Хочешь кайф?
— Хочу, — отвечает слон.
Муха влетела в хобот и вылетела через задницу.
— Кайф! – Сказал блаженно слон. – Хочу ещё.
Муха влетела и вылетела как раньше.
— Кайф! Давай ещё!
Муха влетела в хобот, а слон этот хобот приставил к заднице…
— Вечный кайф!
В том чувстве, которые люди привычно называют любовью, происходит аналогичное: партнером хотят обладать, чтобы испытывать кайф. Партнер сам по себе не ценен, ценно то внутреннее состояние, которое появляется рядом с партнером (морем, едой, сексом, деньгами…). С химически-зависимыми людьми происходит аналогичное, только химическое соединение (алкоголь, наркотики, никотин), — легко регулировать, легко доступно, не нужно строить отношения. Когда нет доступа к химическому соединению или к желанному объекту – наступает ломка.
С этой ломкой люди и проходят на терапию, правда, запросы выглядят по-разному:
- Хочу чувствовать себя целостным (На пути развития личности, но «заблудились»).
- Хочу вернуть любимого человека. (Хотят «дозу»)
- Хочу забыть любимого человека. (Им кажется, что если забудут, то не будет ломки).
- Хочу быть спокойным, уверенным, успешным… (Поиск своего центрального Я).
Так почему скатываются в проблемное состояние люди, испытывающие счастье? Проблемная часть Я – сформировалась. Попытки чувствовать себя счастливым – это попытки сформировать в себе здоровую, целостную часть Я. Это порождает конфликт между этими двумя частями. Проблемная часть знает, что если уступит – Она исчезнет, исчезнет то, что человек сам взрастил своими страхами, травмами, болью… А Ей что делать? Отстаивать свою позицию через обесценивание, манипуляцию, лидерство, гнев… Это не мои фантазии, это реальные слова клиентов, которым удается прикоснуться к разным частям Я.
Для того, чтобы быть счастливым, необходимо познакомиться с проблемной (травмированной) частью Я. Но как, если на пути к знакомству – стражники, на языке субличностей – Защитники.
По опыту психолога знаю, что если человек чем-то обладает, значит, у него есть в этом потребность, и не важно, как это называется: дом с мезонином, раковая опухоль, муж-алкоголик, неверная жена, достойная зарплата, «лишние» 54 кг…
Хотите быть счастливыми? Ой, не смешите. Ржака полнейшая! И что вы будете с этим, как это… — счастьем делать?
Когда наступает личностное Счастье, тогда, как недавно сказала моя клиентка: «Я счастливая несмотря на то, что есть проблемы. Они счастью не мешают».
Автор текста — психолог онлайн Андрей Букшук. Статья написана 18.07.2019 года.